Xcode 6.1以降で、(旧)TestFlightへアプリがアップできない時の対処法です。
AppleがTestFlightを買収しましたが、iOS8以上にしか対応していないので、
リリースビルドをリリース前にテストする上では、利用できますが、
iOS7の検証を考えると、未だ（旧）TestFlightは現役です！
しかし、Xcode 6.1以降で、書きのようなエラーを出すようになりました。
この対処法ですが、まず対象のアプリのターゲットを選択してから「Build Settings」へ
で、「Code Signing Resource Rules Path」の部分に
$(SDKROOT)/ResourceRules.plist
と入れてやると、アップロード可能です。